АБЬЮЗ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

Абьюз простыми словами или как проявляется абьюзивное поведение - такой запрос нередко можно встретить в сети интернет или социальных сетях. Почему при большом количестве информации понять суть этого явления так сложно?

Долгое время про абьюз простыми словами не говорили. Это была прерогатива специалистов, которые к тому же начали признавать факты токсичного поведения относительно недавно. В народе и вовсе подобное просто называют до сих пор "сложным характером", не понимая отличие мизантропии от проявлений токсичного и абьюзивного поведения.

Абьюз простыми словами - учимся отличать от других проявлений

Бывают люди хмурые, нелюдимые, вечно недовольные и брюзгливые. При этом они так себя ведут со всеми и одинаково в разных ситуациях. Это действительно особенности "тяжелого" мизантропического склада личности. Токсичное поведение тоже присуще большинству людей. В той или иной степени так проявлял себя эпизодически почти каждый из нас.

Но абьюз простыми словами - это последовательная цепь действий, акты насилия абьюзера над жертвой. Здесь все четко выстроено и спланировано. Абьюзер прекрасно понимает, что, как и для чего он делает в каждый момент. При этом свое поведение он проявляет только при жертве. С другими же окружающими обычно мил, приветлив и ничем не отличается от нормальных людей. Может быть весельчаком и настоящей душой компании. Такой характер точно "сложным" не назовешь.

Абьюз простыми словами состоит в контроле над жертвой, унижении, постоянном насилии на разных уровнях и получении от этого удовольствия. Абьюзер выбирает ресурсную жертву и забирает у нее все лучшее, чем она/он отличается. Полностью подчиняет себе человека, подменяя его здоровую психику своей больной. Таким образом жертва и мучитель в сцепке могут сосуществовать годами, ведь часто жертва не понимает, что с ней происходит.

Абьюз простыми словами: что это такое

Если не углубляться в научную теорию и труды практикующих психологов, психотерапевтов, то абьюз простыми словами - это болезнь. Многие телесные болезни излечимы, даже на место недостающего органа можно установить протез или донорский заменитель. Психические расстройства тоже часто поддаются корректировке, особенно если в этом принимает активное участие сам человек, помогая специалисту.

Сложность такого явления как абьюз простыми словами в том, что у человека нарушены определенные связи в мозге на клеточном и нейронном уровне. Восстановить их невозможно: для этого бы потребовалось сделать лоботомию, но и в этом случае потерпеть неудачу. К тому же, отягчающими условиями для таких людей являются дополнительные факторы, которые повлияли на них в течение жизни как серьезные стрессы, психологические травмы, воспитание в семье с родителями абьюзерами и т.д.

Такой человек не признает абьюз, простыми словами это как алкоголик, который никогда не сознается в том, что он алкоголик (как бы жестко это ни звучало). Даже если токсичную личность открыто обличают, он/она никогда не признается, будет все отрицать и обвинять свою жертву. Поэтому даже сложно представить абьюзера, который по своей воле пришел на терапию к специалисту.

Абьюз простыми словами: как это происходит на практике

В реальной жизни мы нередко сталкиваемся с фактами абьюза, но не воспринимаем их. Это происходит по нескольким причинам:

• наша дезинформированность, неосведомленность;
• отсутствие нормальных личных границ;
• воспитание, когда человека учили терпеть, быть удобным, уступать (особенно это касается девочек);
• взросление в семье с абьюзерами и т.д.

Абьюз простыми словами происходит и остается безнаказанным потому, что мы его не замечаем. Сложно игнорировать побои, насилие, но и это делают жертвы, находящиеся в длительных отношениях с психопатом. Моральное же, психологическое насилие сложнее всего различить, часто это в состоянии сделать только специалист.

Итак, мы не понимаем, что нас обесценивают, выводят на эмоции, специально травмируют. И только тело может подавать определенные сигналы, как бы ловко не манипулировал нами абьюзер, и как бы логично мы не оправдывали действия морального садиста. Абьюз простыми словами сродни энергетическому вампиризму.

Мы может не понимать, почему нам плохо при общении с человеком (особенно если это привычная нам личность, близкий), но организм подает признаки негативного воздействия. Это может быть выгорание , эмоциональная опустошенность, состояние сдувшегося шарика, когда просто нет сил ничего делать/говорить, дрожание конечностей, скачки настроения, апатия и что угодно. Если находиться под влиянием психопата постоянно, то развиваются серьезные заболевания на психосоматической основе. Наше тело начинает разрушаться: проблемы с зубами и кожей, выпадают волосы, болят внетренние органы.

Абьюз простыми словами - это не маньяк с ножом, выскакивающий на вас из-за угла. Такое обычно проделывают с нами вполне знакомые и близкие люди: кто-то из родителей или родственников, лучшая подруга, мужчина, добродушная с виду соседка или коллега по работе. Он как бы мимоходом намекает, что вы классная, но вам чего-то не хватает, и вообще он так востребован, у него всегда кто-то есть на примете. Она постоянно говорит вам анти комплименты и делает замечания "ради вашей же пользы".

Сложно описать все приемы, которые использует психопатическая личность, так как они разнообразны, и абьюзер обычно применят их сразу в комплексе. Наиболее распространенные из них:

1. Сравнения с другими людьми и стремление заставить вас ревновать.
2. Жесткий контроль и подавление, система запретов (иногда в мягкой и завуалированной форме).
3. Триангуляции - постоянное обращение к третьим лицам или втягивание их в отношения.
4. Абьюз простыми словами - это обесценивание. Психопат открыто смеется над вами, позволяет неуместные и обидные шутки, колкие фразы. Обычно бьет по самым сильным вашим качествам и прощупывает триггеры, подсознательные установки.
5. Эмоциональные качели.
6. Давление на жалость и попытки показать "мне можно доверять"/"Я тебя так понимаю". Абьюзер заполняет свое пустое внутреннее состояние вашим характером, привычками, взглядами, подделываясь под вас, чтобы вы расслабились и доверяли. А затем наоборот - меняет вашу нормальную психику и все понятия о жизни на свою больную и искаженную.
7. Абьюз простыми словами это и запугивание, угрозы, экономическое, физическое, психологическое насилие.
8. Отстранение вас от привычного круга общения, максимальная изоляция и замыкание на себе и отношениях.
9. Нарушение личных границ.
10. Неглект, газлайтинг, НЛП, игнорирование и многое другое.

Хотите лучше понять, что такое абьюз простыми словами и разобраться в методах воздействия абьюзера на жертву, научиться распознавать опасных для вас личностей - переходите по ссылке и читайте статью КАК РАСПОЗНАТЬ АБЬЮЗЕРА: 3 ФАКТА...