Интенсив
Интенсив для проработки эмоционального состояния женщин, знающих не понаслышке что такое абьюз
Бесплатный тест
Пройди бесплатный тест и проверь свое окружение. Если твой партнер абьюзер - об этом лучше знать!
Тревожный чемодан
Как защитить себя, предотвратить трудные ситуации и где можно получить помощь - узнай в этом разделе
Фильмы и книги про абьюз
Узнай про абьюз больше - читай, смотри и учись справляться с абьюзом на примерах героев
Абьюзер близко
Так или иначе каждый из нас сталкивается с этим. Кто-то в родительской семье, кто-то в собственной или на работе. Абьюзер может изводить свою жертву годами. Со временем, подверженные созависимым отношениям, перестают замечать, что живут по навязанными агрессором правилами, теряя качество своей жизни.
Пройти тестЧему вы
научитесь
1
Как распознать манипулятора и противостоять ему
2
Что такое созависимость и кто попадает в токсичные отношения
3
Как выстроить границы и защитить личную территорию
4
Что делать для профилактики здоровых отношений
Тревожный чемодан
В ситуации абьюза сложно принять факт, что что-то не так. В поступках и словах абьюзера есть и здравый смысл, и логика, всё кажется правильным и справедливым. Только после общения, вы с каждым разом все больше чувствуете опустошение и тревогу. Вы боитесь что-то сказать или сделать не так. Но всегда наступает точка невозврата. Узнайте подробнее о том, как подготовиться к непредвиденным обстоятельствам, ведь необходимость действовать быстро и решительно в отношениях с абьюзером может наступить в любой момент.
Узнать больше
Материалы, которые помогут узнать про абьюз больше
Фильмы про абьюз
Узнать подробнее
Центры помощи
Часто бывает так, что близкие не понимают насколько опасен абьюз и женщинам, столкнувшимся с домашним насилием, приходится искать поддержку у посторонних людей. Существуют организации, специализирующиеся на помощи женщинам, которые знают что такое абьюз не понаслышке.
Узнать большеБлог
Смотреть все
Как понять, что вы строите отношения с абьюзером?
Эмоциональное выгорание, депрессия, неуверенность в своих желаниях и действиях, ощущение беспомощности – это лишь несколько чувств сигнализирующие о том, что рядом абьюзер. Если эти чувства знакомы вам, то тестирование поможет точно узнать, есть ли в вашем окружении люди, с которыми вы находитесь в созависимых отношениях.
Пройти интенсив
Абьюз в отношениях - ты не одна!
Жертвы деструктивных отношений чаще всего не могут даже заявить о своей проблеме, им не к кому обратиться за помощью или советом. Не оставайтесь с этой бедой один на один - множество специалистов готовы протянуть вам руку помощи. Знайте, что путь к исцелению начинается уже с постановки диагноза.
Получить помощь
Партнер - абьюзер. Токсичные отношения оставят след на психике
Моральное насилие без применения физической силы сложно распознаётся. Тут играет роль и пресловутое желание быть любимой, и неуверенность в своей правоте, и незнание личных границ. Даже сами жертвы нередко оправдывают действия, которые совершает абьюзер, полагая, что это необходимый им в жизни опыт. Слов-оправданий много, они притупляют душевную боль - ту самую штуку, которая помогает нам распознавать безопасно здесь или нет. А вот тело не обманешь. Итог всегда один - эмоциональное истощение и психическая нестабильность.
Начнем с элементарных понятий: абьюзер - это человек, который получает особое удовольствие от страданий своей жертвы. Действовать может самыми различными методами: психологические приемы, скрытые манипуляции, открытое запугивание и шантаж, финансовое ограничение, ограничение свободы передвижения и выбора, лишение элементарных потребностей. Больше: Читать больше
Эмоциональный абьюз - это то, с чего начинает типичный манипулятор, использует его на всем протяжении отношений с жертвой. Качели эмоций в виде контрастного душа (вас то обдает холодом, то горячей страстью), неуместные замечания и двусмысленные фразы, газлайтинг (когда вас буквально сводят с ума, говорят, что вы не так поняли, что ничего не было или вам показалось) или игнорирование вас. Больше: Читать больше
Часто жертв подобных отношений обвиняют в собственной слабости, безграмотности, несостоятельности, отсутствии элементарного инстинкта самосохранения. Нередко авторы статей в духе "Жертва абьюзера или как не попасться в сети" говорят, что потерпевшие сами себя обманывали, и им это нравилось/ Больше: Читать больше
Facebook
Google