Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
-
Автор:
Мишель Скин
-
Дата выхода:
2014
-
Возраст:
16+
Про что книга "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения":
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности?
Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.
В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.
Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
Рекомендуем почитать
Топ в рейтинге
Начнем с элементарных понятий: абьюзер - это человек, который получает особое удовольствие от страданий своей жертвы. Действовать может самыми различными методами: психологические приемы, скрытые манипуляции, открытое запугивание и шантаж, финансовое ограничение, ограничение свободы передвижения и выбора, лишение элементарных потребностей. Больше: Читать больше
Эмоциональный абьюз - это то, с чего начинает типичный манипулятор, использует его на всем протяжении отношений с жертвой. Качели эмоций в виде контрастного душа (вас то обдает холодом, то горячей страстью), неуместные замечания и двусмысленные фразы, газлайтинг (когда вас буквально сводят с ума, говорят, что вы не так поняли, что ничего не было или вам показалось) или игнорирование вас. Больше: Читать больше
Часто жертв подобных отношений обвиняют в собственной слабости, безграмотности, несостоятельности, отсутствии элементарного инстинкта самосохранения. Нередко авторы статей в духе "Жертва абьюзера или как не попасться в сети" говорят, что потерпевшие сами себя обманывали, и им это нравилось/ Больше: Читать больше