Фильмы про абьюз которые помогут изменить свои мысли

Смотрите также список книг про абьюз

Читать книги о токсичных отношениях, основанные на реальных историях и опыте лучших психологов мира

Посмотреть больше
img

Для чего смотреть фильмы про абьюз

Абьюз в отношениях проявляется по разному. Абьюзер может использовать манипуляции, различные ограничения, для того, чтобы полностью подчинить себе и контролировать жертву. По опыту психологов и различных социальных специалистов, работников кризисных центров - оказывается, что жертвы чаще всего даже не понимают, что с ними происходит. Они обращаются за помощью с запросом на общее улучшение отношений, называя такие симптомы как перепады настроения, постоянное плохое самочувствие, проблемы на работе и дома. Они не бегут от насилия своего мужчины, а винят себя, пытаются наладить свою жизнь в одностороннем порядке. Фильмы про абьюз помогают разобраться в вопросе и увидеть со стороны как ведет себя абьюзер.

Для чего смотреть фильмы про абьюз

Что включает в себя психологическое насилие? Это самое сложное, ведь часто не прописано в законах. Много конкретных действий мы даже не относим к эмоциональному насилию. Но это не значит, что такие поступки абьюзера насилием на психологическом уровне не являются. Абьюзер нарушает личные границы своей жертвы. Фильмы про абьюз и созависимые отношения помогают учиться распознавать абьюз на основе чужого опыта, историй увиденных на экране, избежать каких-то ошибок, мотивируют и дают силы что-то поменять в своей жизни.

важно знать

Тревожный чемодан

В ситуации абьюза сложно принять факт, что что-то не так. В поступках и словах абьюзера есть и здравый смысл, и логика, всё кажется правильным и справедливым. Только после общения, вы с каждым разом все больше чувствуете опустошение и тревогу. Вы боитесь что-то сказать или сделать не так. Но всегда наступает точка невозврата. Узнайте подробнее о том, как подготовиться к непредвиденным обстоятельствам, ведь необходимость действовать быстро и решительно в отношениях с абьюзером может наступить в любой момент.

Узнать больше
img
img

Центры помощи

Жертвам абьюза кажется, что уйти невозможно: некуда, нет денег, маленький ребенок на руках или даже два. Но из любой кризисной ситуации выход есть, а часто и не один. Если родители живут далеко, абьюзер отдалил от вас всех друзей, вам негде даже переночевать, вы всегда можете обратиться в специализированный кризисный центр. Существуют государственные, общественные организации, а также центры при поддержке волонтеров, убежища, находящиеся на попечительстве церкви и т.д.

Узнать больше

Начнем с элементарных понятий: абьюзер - это человек, который получает особое удовольствие от страданий своей жертвы. Действовать может самыми различными методами: психологические приемы, скрытые манипуляции, открытое запугивание и шантаж, финансовое ограничение, ограничение свободы передвижения и выбора, лишение элементарных потребностей. Больше: Читать больше

Эмоциональный абьюз - это то, с чего начинает типичный манипулятор, использует его на всем протяжении отношений с жертвой. Качели эмоций в виде контрастного душа (вас то обдает холодом, то горячей страстью), неуместные замечания и двусмысленные фразы, газлайтинг (когда вас буквально сводят с ума, говорят, что вы не так поняли, что ничего не было или вам показалось) или игнорирование вас. Больше: Читать больше

Часто жертв подобных отношений обвиняют в собственной слабости, безграмотности, несостоятельности, отсутствии элементарного инстинкта самосохранения. Нередко авторы статей в духе "Жертва абьюзера или как не попасться в сети" говорят, что потерпевшие сами себя обманывали, и им это нравилось/ Больше: Читать больше